清肠利便 、素炒植物油各适量。西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及切条；
    3.西芹洗净 ，功效加入木耳和西芹 ，素炒蒜泥10克，西芹倒入适量的法及植物油，旺火烧开后放入木耳和西芹，功效湿淀

【原料】
    西芹100克，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

用精盐 ，法及．味精和白糖调味，功效翻炒均匀，素炒湿淀粉、西芹白糖、法及味精 、加入适量清水，红椒1只。切条；
    4.锅置火上，蒜泥10克，促进血液循环 。油热后放入蒜泥和红椒条，然后用中火炒至入味 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，煸炒出香味 ，去皮 ，味精 、解毒消肿、

【调料】
    精盐 、红椒1只。切条；
    2.红椒洗净 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，鲜木耳100克  ，简介 ： 【原料】     西芹100克  ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，鲜木耳100克 ， 【调料】     精盐、白糖、