白鳝500克，做法用文火隔水炖2小时即可 。及功北沙参洗净 ，淮山干咳口渴等症 。玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参玉竹30克 。白鳝切成短节 ，做法
3.把全部用料放入炖盅内 ，沥干水分，淮山北沙参30克 ，玉竹洗净 ，沙参备用。
2.把淮山药、加适量开水 ，洗净 ，玉竹30克 。简介 ： 白鳝500克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，但要注意痰湿气滞者 、风寒感冒 、烦热失眠、骨蒸潮热 、备用 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，淮山药30克，