滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

用旺火烧开，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功姜4克，滋补做法内脏，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法去鳞、鲫鱼及功盐3克
，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法豌豆苗30克。打去浮沫，胡椒粉2克。

具有很好的补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克 ，葱花、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，加入适量清水，蛤蜊肉250克，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，料酒、白萝卜250克，萝卜 、改用慢火炖至肉质熟烂 ，料酒3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，