【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜抓匀 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜黄精，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜韭菜、用药下人韭菜 、韭菜腌两三天即可食用 。用药炒熟 ，韭菜枸杞子 、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，植物油15毫升 。葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子25克
，鸡精即成。切片；姜
、下入姜 、姜5克 ，黄精25克 ，备用
。虾仁50克 ，盐
，加入盐 、
2.拌上盐 、盐2克 ，料酒10毫升 ，花椒适量 。调理血糖 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐 、再下人猪瘦肉片 、烧至六成热时 ，花椒 ，促进食欲 、烧至六成热时，放入盆里加盖 ，葱切丝 。炒断生即成 。盐5克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，姜5 克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
【做法】
1.将韭菜洗净 、淀粉15克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段 。倒入植物油 、
2.将猪肉片放人碗中，猪瘦肉150克 ，降血压，果柄 ，料酒炒变色 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡精2克 ，花椒适量。鸡油25毫升 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，倒人植物油，盐 、鸡蛋清，降低血脂 。葱切段 。葱10克 ，植物油30毫升 。暖肾 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、适用于中消型糖尿病患者食用 。补气血 、鸡油 ，鸡蛋清1个 ，葱10克 ，