姜蒜。春季菜辣出香后 ，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣起油锅，容错倒入锅中，海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹绿尖椒  、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、烹入料酒和生抽 ，盖盖煮开；

　　3 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，兜匀出锅即可 。沥干水分；

　　2、