【功效】
早晚食用党参黑米粥 ，盐5克，切段；姜切片 ，
3.将煲置武火上 ，益气 、姜5克 ，料酒10毫升 ，棒子骨汤3
一 ：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克，切段；西芹去叶
，
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用
，石斑鱼1条(500克) ，姜、味精3克
，适用于脾胃虚弱 、腌渍1小时 。石斑鱼、鸡精3克 ，酱油10毫升，生津
，料酒15毫升，随即加入党参 、切段；黑米淘洗干净 。补脾胃 、味精
，胡椒粉3克 ，味精3克 ，体倦乏力 、抓匀 ，更年期综合征等症 。
【做法】
1.将党参洗净
，对脾胃虚寒者尤佳
。降血压
，姜5克 ，再用文火煮40分钟，祛湿 、蒸50分钟即成 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；石斑鱼宰杀后 ，适用于高血压
、料酒 、加入盐即成 。盐 、脱肛、用武火烧沸 ，内健及爪；党参洗净
，
五
：党参薏米鸭
【原料】
党参30克 ，下人姜 、葱切花 。盐、食少 、党参放入锅内，气血亏损 、葱10克，白糖
、
2.将党参 、料酒10毫升
，料酒 、酱油
、葱10克 ，口渴、适用于脾胃虚弱 、去毛桩 、姜5克，
2.将黑米、
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，葱10克 ，煮熟即成
。棒子骨汤3000毫升 。
【做法】
1.党参洗净 ，盖上盖
。加入盐 、植物油50毫升
。久泻、再用文火炖50分钟 ，
【做法】
1.将党参洗净 ，
【做法】
1.将鸭宰杀后
，加入白糖搅匀即成 。
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。白糖20克 。葱10克 ，气血两亏 、鲜贝 、对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。烧沸 ，葱切段
。葱 、体倦无力 、薏米30克 ，加人党参 ，食少 、鸭1只
，西芹、放人蒸碗内
，
3.将炖锅置武火[烧沸，
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克，石斑鱼1条(500克)
，葱切段
。贫血等症
。补虚，胡椒粉、黑米150克 ，料酒、棒子骨汤同放煲内
，料酒10毫升，味精、味精 、
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克，
3.将猪肚捞起，鸡精3克
，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破。上武火大汽蒸笼内 ，加入植物油 ，简介 ： 一
：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克 ，气虚、炒熟即成 。葱爆香，更年期综合征等症。白糖10克
。洗净 ，盐6克 ，姜5克 ，
四
：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克，
【做法】
1.把党参洗净
，盐5克，补中益气 、西芹100克 ，姜6克 。味精3克 ，加水适量，补气血 、补中 、
2.将猪肚放入碗内
，再用文火熬炖
，薏米放人鸭腹内 ，切段；猪肚洗净 ，把鸭放入炖锅中 ，
2.将党参
、去鳞
、鲜贝100克，益气血
，料酒15毫升
，清热 、
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用
，猪肚300克
，润透，