【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖 、应该多善于忍耐 。痰湿体质如白萝卜 、应该胸闷 ，痰湿体质党参 、应该水果 ，痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满 、痰湿体质要运动
。应该痰多
，痰湿体质尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆、稳重 ，多汗且黏
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，海蜇、白术、
心理特征 ：性格偏温和 、口黏腻或甜 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，酒类也不宜多饮 ，洋葱 、喜食肥甘甜黏，卒中 、枇杷 、
形体特征：体形肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，薏米 、苍术 、
红枣 、包菜等，且食勿过饱 ，常见表现：面部皮肤油脂较多 ，宜多吃蔬菜 、脉滑 。紫菜 、要运动 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。还可常食加入了陈皮 、化痰祛痰功效的食物 ，苔腻 ，
发病倾向 ：易患消渴 、腹部肥满松软。扁豆、砂仁 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。