锅中放水，大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　3 ，茄菜

　　2 ，大人都喜另起锅 ，小孩

欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，酸酸水里放油和盐，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。盐1克 ，

　　2，煮开后 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。加入菜花焯两分钟。